｜相見歡｜

｜上午課程：用愛心說實話｜

早上的課程是用愛心說誠實話，我們與夥伴們分享，用愛心說誠實話的兩個要素，包含了主動的傾聽與誠實的表達。在整體活動開始之前，我們也透過「自評」的方式了解自己「好好說話」的能力！知道自己的起點。

課程活動中除了有用筆記下自己的學習之外，還有團隊的活動，每個出任務的代表非常的積極！雖然大家都戴著口罩，可是可以感覺到夥伴們的認真！

｜下午課程：愛的語言｜

下午的課程則是活動的方式介紹愛的語言四步驟「觀察、感受、需要、請求」。我們小組一起玩、一起完成作業～

我們一起認識了「不帶評論的觀察」——有夥伴第一次發現原來自己聽到帶評論的觀察，會讓自己不開心，所以自己也不要使用這樣的方式說話。「感受」跟「需要」的認識，則是幫助孩子能夠更認識自己。

「請求」的練習就有趣了！除了增加「請」之外，想出實際上可以做的提案，請別人幫忙！我們看到孩子寫出的請求句子如下（對象是弟弟妹妹）：「你可以自己先玩五分鐘嗎？我五分鐘後就來找你」，取代了「你不要再鬧我了！」的這個句子——是不是很棒的嘗試呢？

｜下午課程：團隊大考驗｜

學會了愛的語言四步驟，考驗我們在活動中可不可以用用看囉！當遇到任務緊張的時候、當遇到挫折著急的時候、當遇到別人跟我們意見不同的時候⋯⋯

我們可不可以試試看停下來練習一下「好好說話」。